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Hypnose-Coaching

Sie wollen ein Thema tiefer angehen, als nur darüber zu reden? Sie wollen die Thematik "an der Wurzel" packen? Dann ist Hypnose der richtige Weg für sie!

Auf Grundlage einer tiefen Entspannung werden Blockaden gelöst und die eigenen Fähigkeiten wieder aktiviert und gestärkt.

Die Kraft der Imagination

Stellen Sie sich vor, Sie haben eine Zitrone vor sich liegen - strahlend gelb und frisch und saftig... Mit einem Messer schneiden Sie die Zitrone in der Mitte durch, der saure Saft läuft am Messer runter, tropft auf die Unterlage und das Fruchtfleisch kühl und voller Vitamine und Energie leuchtet heraus. Sie schneiden eine der saftigen Scheiben ab, nehmen sie in die Hand und führen die tropfende Scheibe zum Mund. Nehmen Sie die frische Säure der Zitrone in ihrem Mund wahr? Spüren Sie den Speichel?

All das kann Ihre Vorstellungskraft bewirken. Bilder haben eine große Kraft und können uns helfen, unsere eigenen Ressourcen zu (re-)aktivieren.

Was ist Hypnose?

Hypnose arbeitet mit der Kraft der Imagination und hilft dem Klienten herauszufinden, wie er sein Leben so leben kann, wie er das gerne würde. Auf Grundlage einer tiefen Entspannung werden Blockaden gelöst und die eigenen Fähigkeiten (wieder) aktiviert und gestärkt.

Um diesen Entspannungszustand zu erreichen und die Konzentration auf die eigene Person zu lenken, verwenden wir Suggestionen. Bis Sie das hier lesen, war Ihnen vielleicht nicht bewusst, wie sich Ihr rechter Fuß in Ihrem rechten Schuh anfühlt...

Das war eine Suggestion, wie sie auch in der Hypnose verwendet wird. Sie müssen nicht "daran glauben", um Ihren Fuß zu überprüfen. Wir geben Ihnen Bilder - ob Sie damit arbeiten, bleibt Ihnen überlassen. Wir können Sie nicht zwingen, Ihren Fuß zu überprüfen.

Gerne zeigen wir Ihnen aber Bilder und Möglichkeiten, wie Sie Ihr persönliches Ziel noch besser erreichen und Ihre eigenen Ressourcen aktivieren können.

Anwendungsbereiche

Hier finden Sie einen Auszug aus den Anwendungsmöglichkeiten von Hypnose:

Gewichtsoptimierung

abnehmen / zunehmen

Sie sind unzufrieden mit Ihrem Gewicht? Egal, ob Sie an Gewicht abnehmen oder zunehmen wollen. Wir können Ihnen dabei helfen.

Gewichtsoptimierung mit Hypnose ist der effektive und nachhaltige Weg, in ein befreites Leben zu starten. Fangen Sie jetzt an und aktivieren Sie Ihre eigenen Ressourcen!
Eine Gewichtsoptimierung beginnt bei uns mit einer Doppelsitzung. Hierbei lernen wir  uns kennen, erarbeiten was sie an Ihrem Essverhalten ändern können, wie Sie dieses nachhaltig erreichen und für welche Ziele Sie das machen. Achtung: Dies ersetzt keine Ernährungsberatung durch einen Fachberater. In weiteren Einzelsitzungen  werden wir gemeinsam die Ursachen ergründen und den Umgang damit bearbeiten. Nach einiger Zeit (3-6 Monaten) ist es meist noch sinnvoll, mit einer weiteren Sitzung den Erfolg zu analysieren und um gegebenenfalls an der einen oder anderen Schraube noch zu drehen und abzuschliessen.

Gerne begleiten wir Sie aber auch darüber hinaus auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht.

Bei der Gewichtsreduktion kann Ihnen neben den Hypnosesitzungen - sowohl sportlich beratend als auch aktiv begleitend - Kai Martini zur Seite stehen. Durch seine langjährige Erfahrung als Sport-Trainer nutzt er hier Übungen aus den folgenden Bereichen:

  • Fitness und Gesundheitssport mit dem eigenen Körpergewicht
  • In- und Outdoorsport
  • Rücken-Fitness
  • Roll- und Laufsport
  • Klettern
  • Slackline
  • QiGong
  • Selbstverteidigung
  • Wassersport


Hypnoanalyse

Im Laufe des Lebens begegnen uns viele emotionale Themen, mit denen jeder anders umgeht. Manch Einer sammelt im Laufe der Zeit die Dinge in einer emotionalen Kiste auf dem Dachboden. Manch einer steckt sie in einen Topf und macht den Deckel drauf.

Doch was passiert, wenn die Bananenschale, die unten in der Kiste liegt, anfängt zu stinken? Was, wenn der Topf einmal voll ist?

Bei der Hypnoanalyse durchlaufen Sie eine Reihe von insgesamt 8 Sitzungen, bei denen wir Ihre imaginäre Kiste und damit die Themen der Vergangenheit einmal aufräumen. Blockaden werden gelöst und Energien werden wieder verfügbar.

Wann ist es bei Ihnen mal wieder Zeit für einen Frühjahrsputz? Kontaktieren Sie uns jetzt für ein persönliches Angebot.

Raucherentwöhnung

Raucherentwöhnung mit Hypnose ist der sanfte und nachhaltige Weg, ein rauchfreies Leben zu starten.

Wer mit dem Rauchen aufhören will, kann bewusst sehr viele Argumente nennen, warum er das Rauchen aufgeben sollte. Dennoch gibt es einen Teil in einem, der davon überzeugt ist, dass man das Rauchen braucht. Über Hypnose wird dieser Auslöser identifiziert und bearbeitet, so dass es künftig keinen Grund mehr zum Rauchen gibt. Anschließend werden die eigenen Ressourcen und der Wille gestärkt und langfristig unterstützt. Hypnose bietet ein Rundum Coaching, um künftige „Rückfälle“ zu verhindern, bzw. einzudämmen.

Sie wollen wieder frei atmen? Wir können helfen: Schnell und mit nur einer Nebenwirkung: Entspannung. Fangen Sie an und aktivieren Sie Ihre eigenen Ressourcen!

Eine Raucherentwöhnung erfolgt bei uns normalerweise in 4 Sitzungen. Besonders zu empfehlen ist hier das Starter-Paket, das bereits eine komplette Raucherentwöhnung beinhaltet (vereinzelt können zusätzliche Sitzungen sinnvoll sein.).

Stressregulation

Stress ist heutzutage einer der zentralen Faktoren bei der Entstehung von Krankheiten. Die Arbeitswelt ist in diesem Zusammenhang einer der häufigsten Entstehungsorte: hoher Leistungsdruck, lange Arbeitszeiten, unsichere Wirtschaftslage, Über- oder Unterforderung und kurze, ineffektive Ruhephasen führen zu langfristigen Belastungen und die Entwicklung verschiedenster Stresssymptome.

Hält der Stress an, kann er sogar zu massiven, gesundheitlichen Schädigungen führen. Dabei ist es alarmierend, dass der Begriff des Burnouts heute schon in unseren alltäglichen Wortschatz übergegangen ist.

Bei COFOONY können wir Ihnen zwar nicht Ihre Arbeit abnehmen, aber wir helfen Ihnen, mit Ihrem Stress effektiver umzugehen und ihn langfristig zu regulieren. Um dies zu erreichen, erstellen wir Ihnen ein individuelles Anti-Stress-Paket. Dies kann zum Beispiel spezielle Selbst-Management- Praktiken, Verbesserung eigener Potenziale oder auch „einfach“ eine individuell angepasste Entspannungsübung sein. Gemeinsam mit Ihnen sorgen wir dafür, dass Sie Pausen effektiver nutzen können, Konzentration gezielter bündeln können und langfristig Ihren Stress selber regulieren können.

Tun Sie sich selbst etwas Gutes und fragen Sie uns noch heute nach unserem Rundum-Stressfrei-Paket.

Wellness für die Seele

Der Begriff Wellness wird heutzutage groß geschrieben. Jeder spricht davon, dass er zur Massage geht, Sport treibt, in den Fitneßclub geht oder in die Sauna. Wir versuchen immer wieder Neues, um einen Ausgleich zum Alltag und Berufsstress zu finden.

Warum dann nicht auch Wellness für die Seele?

Schalten Sie ab von den alltäglichen Sorgen und gönnen Sie sich doch einmal Streicheleinheiten für die Seele. Tanken Sie Energie, die nicht nur Ihr Geist, sondern auch Ihr Körper fühlen wird.

Die Wellness- oder auch Entspannungshypnose entführt Sie dabei auf eine gedankliche Reise, die Sie Lächeln lässt. Gönnen Sie sich selber ein Wohlbefinden und ein inneres Lachen – Sie haben es sich verdient!

Wellness für die Seele - Snoezelen

Zusätzlich bieten wir seit Kurzem auch das bisher wenig bekannte und dafür umso effektivere Snoezelen an. Lesen Sie hier mehr über diese sehr seltene Möglichkeit der Entspannung.

Und vieles mehr...

Gerne besprechen wir gemeinsam mit Ihnen in einem kostenlosen Informationsgespräch die Chancen und Möglichkeiten einer Hypnosetherapie.