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Entspannen

Work-Life Coaching

Schalten Sie ab von den alltäglichen Themen und lernen Sie, wie Entspannung auch im Alltag funktionieren kann. Dieser Themenbereich umfasst verschiedene Entspannungsmethoden - erfahren Sie Selbstmanagement-Techniken, lernen Sie Selbsthypnose oder gönnen Sie sich Entspannung auf dem Snoezelensack.

Sie fühlen sich gestresst und ausgelaugt? Sie wollen wieder neue Energie sammeln? Sie wollen Ihre Sinne erleben und eine Auszeit spüren, hören, sehen und riechen? Dann sind Sie hier richtig!

Was ist eigentlich heutzutage Work-Life Balance?

Unsere Generation war die letzte, die noch ohne Handys aufwachsen durfte und die nachfolgenden Generationen sind geprägt von ständiger Erreichbarkeit und entsprechend hohen Erwartungen. Wir sollen ein Studium absolviert und im Ausland gearbeitet haben, wir sollen 24/7 erreichbar sein, viel Geld verdienen, aktiv sein, uns politisch und sozial engagieren, viele Freunde haben, Kinder kriegen und zu allem Überfluss auch noch glücklich sein.

Doch im Alltag stellt das oft eine große Herausforderung dar.

COFOONY unterstützt Sie bei diesem Balanceakt. Wir stellen Ihnen das richtige Paket zusammen aus Planung, Veränderung und Entspannung,  Dabei nutzen wir unsere verschiedenen Methoden, um Sie ganz individuell zu begleiten.

Zusätzlich bieten wir offene Seminare und individuelle Workshops zum Stress-Management oder zur Burnout-Prävention an.